dimanche, 25 septembre 2022

Le sport idéal, le vélo d appartement

Pour quelqu’un qui souhaite se remettre à la pratique d’un sport, après une longue période sans exercices, je pense que le vélo d appartement est le sport idéal.

C’est tout simplement le fait d’avoir votre vélo chez vous, à portée de mains, qui va vous inciter à pratiquer plus régulièrement.

Vous n’aurez pas besoin de faire des kilomètres pour vous rendre dans votre salle de sport.

Brûler les calories

En plus d’être pratique, le vélo d appartement est un sport efficace. Vous verrez, si vous le tester vous aussi, que c’est un sport qui permet de brûler rapidement les calories.

On le voit directement s’afficher sur le compteur du guidon. D’ailleurs, on le ressent dans tout notre corps, que ce sport nous fait du bien.

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